Những điều cần thiết cho an toàn ngoài trời: 7 lời khuyên để làm việc an toàn ngoài trời
Khi làm việc ngoài trời, bạn có thể đối mặt với những mối nguy hiểm và rủi ro đặc biệt. Bất kể bạn đang làm việc trong ngành nào—xây dựng, cảnh quan, nông nghiệp, hoặc bất kỳ ngành nào khác—bạn phải ưu tiên an toàn và sức khỏe của mình bằng cách phòng ngừa tai nạn.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích một số lời khuyên để bạn thực hiện:
Ăn mặc phù hợp
Mặc thiết bị bảo hộ là điều đầu tiên bạn có thể làm để giữ an toàn cho bản thân. Điều này bao gồm giày dép chắc chắn, mũ, kính râm, và thậm chí là kem chống nắng để bảo vệ bạn khỏi tia UV. Ngoài ra, hãy cố gắng mặc nhiều lớp để thích ứng với những thay đổi của thời tiết.
Uống đủ nước
Nếu bạn làm việc ngoài trời, bạn biết rằng công việc thường đòi hỏi sự gắng sức về thể chất có thể dẫn đến mất nước, đặc biệt là trong mùa hè. Hãy nhớ uống nhiều nước và tránh đồ uống có đường và rượu.
Nghỉ ngơi
Các yếu tố ngoài trời có thể ảnh hưởng phức tạp đến cơ thể bạn, vì vậy đừng coi nhẹ điều này. Hãy nghỉ ngơi khi cần thiết, tìm bóng râm hoặc nơi trú ẩn, uống nước, và ăn đồ ăn nhẹ bổ dưỡng nếu có thể.
Luôn cảnh giác
Đôi khi, có những yếu tố mà chúng ta không thể kiểm soát khi làm việc ngoài trời, như địa hình không bằng phẳng, vật thể lỏng lẻo, động vật hoang dã, và phương tiện di chuyển. Điều cần thiết là luôn cảnh giác với môi trường xung quanh và tuân thủ các quy tắc an toàn.
Công cụ và thiết bị
Đảm bảo rằng công cụ và thiết bị của bạn được bảo dưỡng đầy đủ. Kiểm tra chúng trước mỗi lần sử dụng để đảm bảo chúng an toàn để sử dụng.
Giao tiếp
Việc giao tiếp rõ ràng với đội của bạn và đồng nghiệp là điều cần thiết. Thiết lập hệ thống tín hiệu tay hoặc sử dụng bộ đàm để giao tiếp hiệu quả, đặc biệt là trong môi trường ngoài trời ồn ào.
Chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp
Tai nạn có thể xảy ra trong nhà hoặc ngoài trời, bất kể nỗ lực của chúng ta để ngăn chặn chúng. Hãy biết vị trí của bộ sơ cứu, bình chữa cháy, và các vật dụng cần thiết khác để đảm bảo sự an toàn của bạn và đội của bạn.
Làm việc ngoài trời chắc chắn có những lợi ích của nó, nhưng nó cũng bao gồm một mức độ không chắc chắn về các yếu tố mà chúng ta không thể kiểm soát. Do đó, chúng ta phải làm mọi thứ có thể để bảo vệ bản thân và ngăn ngừa tai nạn.
